我が家の朝食は和食である。 まずお米は腹持ちがいいし、お味噌汁は夏には熱中症対策になり、冬は身体を温めてくれる。 不足がちな野菜も摂れる。 朝ごはんって、お味噌汁が美味しければそれだけで幸せじゃないですか？ 私は幸せです。 寒い朝、ホカホカと湯…